基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 1817kcal +32kcal   -87kcal 臨場  
7月2日(月) 1831kcal +14kcal   -73kcal ７月  
7月3日(火) 1807kcal -24kcal   -97kcal ツナサンド＆たまごサンド  
7月4日(水) 1807kcal 0kcal   -97kcal 冷やし中華  
7月5日(木)       有給休暇  
7月6日(金) 1805kcal -2kcal   -99kcal 神秘の製麺所  
7月7日(土) 1809kcal +4kcal   -95kcal 宇宙人ポール  
7月8日(日) 1841kcal +32kcal   -63kcal 我が家のバジル  
7月9日(月) 1826kcal -15kcal   -78kcal 明日  
7月10日(火) 1817kcal -9kcal   -87kcal 二色そぼろ弁当  
7月11日(水) 1831kcal +14kcal   -73kcal オクラ  
7月12日(木) 1819kcal -12kcal   -85kcal 帰省  
7月13日(金) 1812kcal -7kcal   -92kcal 里帰り中  
7月14日(土) 1819kcal +7kcal   -85kcal 里帰り中  
7月15日(日)       大漁　76匹  
7月16日(月) 1846kcal +27kcal   -58kcal 野菜生活  
7月17日(火) 1829kcal -17kcal   -75kcal 里帰り中  
7月18日(水) 1861kcal +32kcal   -43kcal 里帰り中  
7月19日(木) 1880kcal +19kcal   -24kcal 里帰り中  
7月20日(金) 1805kcal -75kcal   -99kcal 里帰り中  
7月21日(土) 1829kcal +24kcal   -75kcal 里帰り中  
7月22日(日) 1814kcal -15kcal   -90kcal 連れ　戻る  
7月23日(月) 1809kcal -5kcal   -95kcal 鮭ふらい  
7月24日(火) 1805kcal -4kcal   -99kcal うどん  
7月25日(水) 1819kcal +14kcal   -85kcal 豚の生姜焼き  
7月26日(木) 1829kcal +10kcal   -75kcal あつい  
7月27日(金) 1812kcal -17kcal   -92kcal あつい  
7月28日(土) 1824kcal +12kcal   -80kcal つり  
7月29日(日) 1834kcal +10kcal   -70kcal 花火大会  
7月30日(月) 1832kcal -2kcal   -72kcal 出張  
7月31日(火)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,823.9kcal （先月：1,814.1kcal）
増減値（今月） 47kcal （先月：-34kcal）
最高値（今月） 1,880kcal （先月：1,846kcal）
最低値（今月） 1,805kcal （先月：1,785kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,844.5kcal
増減値 -72kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）