休日　買物　YMobile【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月12日（日）

休日　買物　YMobile
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【朝ごはん】
　シフォンケーキ・ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
　肉ごぼ天ぶっかけうどん
【間食】

【晩ごはん】
　チラシ寿司・からあげ・アサリバター・キュウリ漬け・うり・大学芋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4338歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
23.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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