家の周り2周+変則大回り1周【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

家の周り2周+変則大回り1周
< アリオ深谷の中をぐ... 　｜　ベイシア⇔TSUT... >
午前中来客。
夕食中、結構大きな雷の音。夕食後、雷を心配しながらウォーキング。でも、大丈夫だった。2周目回ったところで傘を家において再出発。今日のコースは今までにない位の登り坂コース。効いたわぁ(>_<)

【記録グラフ】
万歩計
11352歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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