no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

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８時体重ですが！
…落ちてないね…ｗ
食い過ぎてるのか…おやつ系ちょっと控えよう…ｗｗｗ

朝
食パン（５枚切り１枚）＋チャーシュー＋チーズ
野菜入りコンソメスープ
コーヒー
ぶどうのお菓子

間食
コーヒー

昼
そうめん（２把）
たくわん

夜
ご飯（紅ショウガ）
ゆで卵
シュウマイ
きゅうりとごぼ天の酢の物
アイス（小・半分）

【記録グラフ】
体重
-0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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