ティアラ21⇔ヤオコー【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日(木)

ティアラ21⇔ヤオコー

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母を駅に送りがてら、カプリチョーザで一緒に夕食。送った後、パーキングの無料制限時間まで20分ちょっとウォーキング。摂取カロリーの割には動きの少ない今日この頃・・・(>_<)

【記録グラフ】
万歩計
6241歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
 
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