カラオケ【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

カラオケ
< 新学期 　｜　ナイジェリア >
昨日は、久しぶりにしこたまカラオケ。
雨に降られて終電で帰ってきたので、今日の朝は非常に眠い。
ジョギングをお休みしようかと何度も思ったが、少し走った。
走りだすのが少し遅かったので、通勤の人たちが結構いて少し
恥かしい気持ちになった。

【記録グラフ】
起床時刻
6.17
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
4.3km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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