no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
12.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
67.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
セブンイレブン 特濃練乳（1人前） 367 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 243 kcal
カルピス カルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
夢る（1人前） --- kcal
  2079 kcal
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