台風来る前に。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

台風来る前に。。
< 炭水化物。。 　｜　台風。。 >
本当は，明日熊本帰るんだけど，台風が来るので，今日帰ります。。
今日は，いやに静かです。。
嵐の前の静けさかな？？

昨日，炭水化物取りすぎて，夕方胃がもたれたので，絶食したら，体重減ってた。。
やった～～。。。
でも，腹囲って，なかなか減りませんね。。
私のフォアグラ，どうにかしなくっちゃ。。



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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		腹囲
97cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1065kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2012/09/16 09:13 
台風が近づいてるもんね･･･
気をつけて帰って～
炭水化物は来るよね～＾＾；
ワシは今日から糖質ダイエット～
なので炭水化物抜きだよ～
今朝もコメ抜き！
かなり物足りない･･･（－－；
いつものキムチご飯が食いたい･･
ゆっぴぃ 2012/09/16 09:28 
私のフォアグラもどうにかしなくちゃ(ﾉ_σ)ｸｽﾝ
台風にはお気をつけて～！！
syunfamily 2012/09/16 13:53 
台風～直撃しないでほしいですね。
被害が、ありませんように。
花より団子 2012/09/16 14:30 
今年は台風が多いですよね(-_-;)
午前中は雨の中仕事してきましたが、
雨風共に強くなりましたよ。
土砂災害などが無いと良いですが・…
東支那海 2012/09/16 16:07 
こちらは風雨が段々と強まっています～
無財の七施 2012/09/16 17:50 
台風が来ますね、万端準備せよ。
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