基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 1069kcal -15kcal   -121kcal ガスコンロを買います。。  
9月2日(日) 1068kcal -1kcal   -122kcal おにぎり。。  
9月3日(月) 1091kcal +23kcal   -99kcal ２学期だ～。。  
9月4日(火) 1079kcal -12kcal   -111kcal 洗濯もの。。  
9月5日(水) 1074kcal -5kcal   -116kcal かみなり。。  
9月6日(木) 1084kcal +10kcal   -106kcal とんぼ  
9月7日(金) 1082kcal -2kcal   -108kcal 呼吸器内科。。  
9月8日(土) 1082kcal 0kcal   -108kcal 第九の練習。  
9月9日(日) 1079kcal -3kcal   -111kcal ドライブ。。  
9月10日(月) 1072kcal -7kcal   -118kcal あがき。。。  
9月11日(火) 1075kcal +3kcal   -115kcal いざ、健診。。  
9月12日(水) 1073kcal -2kcal   -117kcal 縮めます。。  
9月13日(木) 1086kcal +13kcal   -104kcal ごみだし。。  
9月14日(金) 1082kcal -4kcal   -108kcal モツレク。。。  
9月15日(土) 1078kcal -4kcal   -112kcal 炭水化物。。  
9月16日(日) 1065kcal -13kcal   -125kcal 台風来る前に。。  
9月17日(月) 1073kcal +8kcal   -117kcal 台風。。  
9月18日(火) 1083kcal +10kcal   -107kcal 慰問に行きます。  
9月19日(水) 1085kcal +2kcal   -105kcal 涼しい♪  
9月20日(木) 1070kcal -15kcal   -120kcal いちご苗植えします。。  
9月21日(金) 1081kcal +11kcal   -109kcal いちご苗植え。。2日目。。  
9月22日(土) 1084kcal +3kcal   -106kcal いちご苗植え３日目  
9月23日(日)       合唱祭  
9月24日(月) 1098kcal +14kcal   -92kcal 長男1泊旅行  
9月25日(火) 1084kcal -14kcal   -106kcal いちご苗植え、最終日。。  
9月26日(水) 1086kcal +2kcal   -104kcal smile again  
9月27日(木) 1082kcal -4kcal   -108kcal にんじん。。。  
9月28日(金) 1076kcal -6kcal   -114kcal ＢＡ様、お出かけ。  
9月29日(土) 1067kcal -9kcal   -123kcal 草刈り  
9月30日(日) 1083kcal +16kcal   -107kcal 涼しい～～。。。  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,079kcal （先月：1,085.6kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,098kcal （先月：1,104kcal）
最低値（今月） 1,065kcal （先月：1,071kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,099.1kcal
増減値 -111kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,061kcal（記録日：2012/07/06）