no title【ぽむこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

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< 血糖値高い 　｜　今日も170台。。... >
【朝ごはん】 ふすまパン2枚、カプレーゼ、コーヒー豆乳

【昼ごはん】 大豆粉のパンケーキ+バター

【間食】

【晩ごはん】 ささみの照り焼き、炒り豆腐、ベーコンと茄子のチーズ焼き、アーモンド10個

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ぽむこ 2012/09/17 21:42 
今朝も189という高血糖値。。。昨日赤ワインコップ1杯飲んだせいか全然爆睡できなかったからかなぁ
ぽむこ 2012/09/17 21:42 
今日は朝と夜しっかりと薬飲みました。が、夜も176という。。。あまり下がってない
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