がっつり【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月18日(火)

がっつり

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朝、超うまい生姜ご飯ができたので

がっつりと頂きました~。


職場の体脂肪率が15%だったとエステの先生に報告したら


褒められるどころか注意を受けて、、、ちょっと反省。

女性らしいカラダを目指さねば…。マッチョになってハイテンションになってる場合ちゃう…。

【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
45.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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