no title【airaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

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【記録グラフ】
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カルピス カルピスソーダ（1人前） 240 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
17時
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
海藻サラダ（1人前） --- kcal
  1269 kcal
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