今夜もジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

今夜もジョグ
< 台風の影響 　｜　疲れた >
今日は、昨日買った夜のウォーキング用のLEDライトを首にぶら下げて走った。夜は危ないからな・・・。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
823kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
4.37km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14995歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
25.1分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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