no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
レンジDEデリ 煮込みハンバーグ（0.5人前） 232 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
白身フライ（冷凍）（1人前） 0 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 16 kcal
プロセスチーズ（0.3人前） 20.3 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
豚肉（1人前） 110 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
しいたけ煮（2人前） 114 kcal
20時
栗山米菓子 ばかうけ（2人前） 105 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（2人前） 84 kcal
  1576 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE