88【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

88
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【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
マリオ　えび ベトナムフォー（1人前） 300 kcal
20時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 40 kcal
22時
森永 プレーンヨーグルト（1人前） 221 kcal
キウイ（3人前） 159 kcal
  1239 kcal
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