no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.3人前） 56.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（0.3人前） 51.4 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
CoCo壱番屋 フライドチキン（1人前） 227 kcal
19時
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
餃子（冷凍）（3人前） 118 kcal
オリジン弁当 オリジンしゅうまい 6個入（0.5人前） 125 kcal
ampm 海老ピラフ（0.3人前） 139 kcal
  1740 kcal
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