no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月11日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
e-price ごまドレッシング（1人前） 45 kcal
13時
グローバル スリムトップス・シンバイオ　カレースープ（1人前） 155 kcal
日清フーズ ミートソーススパゲッティ（1人前） 395 kcal
グローバル スリムトップス・シンバイオ　カレースープ（1人前） 155 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
19時
ミックスピザ（0.5人前） 310 kcal
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
  2086 kcal
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