今日も寝坊・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月27日（火）

今日も寝坊・・・。
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朝起きたら、六時・・・。

いつもなら旦那さん達が朝食を食べてる時間です・・・。

昨夜は外が凄い荒れた天気で、娘二人が夜起きてしまって寝なおしたのがいけないのか、携帯のアラームにまったく気付かず爆睡してしまいました(涙)

明日こそはちゃんと起きようと、アラームを三つ設定してみた。

明日は寝坊しませんように・・・。
【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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