no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
きのこいため（0.3人前） 56.7 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
13時
セブン-イレブン おにぎり　海老マヨネーズ（1人前） 212 kcal
セイコーマート トマトサンド（1人前） 280 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープこんがりパンのはいったコーンポタージュ [カップ] 33g（0.8人前） 117 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
セブンイレブン 味噌ラーメン（1人前） 624 kcal
かぼちゃの煮物 （2人前） 99.5 kcal
ギョウザ（0.3人前） 115 kcal
  1956 kcal
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