no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 74.7 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
13時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
おにぎり（1人前） 116 kcal
20時
パン（1人前） 500 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 209 kcal
  2196 kcal
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