no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
大根の煮物（1人前） 248 kcal
野菜炒め（0.2人前） 34.3 kcal
13時
ご飯 120（1人前） 202 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.2人前） 37.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
マイタケ（0.5人前） 7.2 kcal
味の素　 エビ寄せフライ（1人前） 73 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
  1071 kcal
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