139【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ダノン ダノンビオ（1人前） 95 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
10時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
14時
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
日本マクドナルド マックフルーリー チョコレートケーキ（1人前） 397 kcal
  1681 kcal
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