ダイエット1376日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月01日（火）

ダイエット1376日目
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【朝ごはん】
雑煮
【昼ごはん】
カップラーメン
【間食】

【晩ごはん】
スパグラ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
カップラーメン（1人前） 344 kcal
18時
はごろもフーズ スパゲッティグラタン　トマトソース（1人前） 581 kcal
21時
カルビー ポテトチップス（1人前） 391 kcal
  1758 kcal
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