ダイエット1377日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1377日目
13年01月02日（水）

ダイエット1377日目
< ダイエット1376... 　｜　ダイエット1378... >
【朝ごはん】
お雑煮
【昼ごはん】
牛窓（カレーライス）
【間食】
ケーキ
【晩ごはん】
牛窓（ごはん、からあげ、ポテトサラダ）
【夜食】
ポテトチップス
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
お雑煮（1人前） 442 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
15時
ケーキ（1人前） 206 kcal
18時
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
からあげ（2人前） 481 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
21時
カルビー ポテトチップス（1人前） 391 kcal
  3155 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE