独り言【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぜっとんさんのトップページ>記録ノートを見る>独り言
13年01月08日(火)

独り言

< よろめく  | でも今日は >
子供達の学校が始まり、朝のジョギング時間も同様早くなった。
この寒い時期にジョギングを続けるのは初めてだが、
やはり寒い眠い、起きるの辛い。
また走っていても
『朝は清々しくて気持ちがいいなぁ』
なんて優雅な気持ちになれない。
『じゃあ、走らなければいい』
と周囲から、また心のどこからか、聞こえてきそうだが。
でも良いこともある。
①やせる(実際やせていないが)
②終わった後の『今日も走れた』って充実感がある。
と愚痴のような独り言を言いながらも今日も走れた。
明日は、5時起きだ大丈夫かな。


【記録グラフ】
ジョギング
4.2km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
31分
ジョギング(分) のグラフ
起床時刻
6.21
起床時刻() のグラフ
体重
69.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/01/08 15:15
『朝は清々しくて気持ちがいいなぁ』
なんて優雅な気持ちになれない。
 ・・・自分に正直ですな
 ぜっとん 2013/01/09 08:46
はい、正直です。でも、正直すぎると何もできません。その辺の折り合いが難しいです。
madamadamada 2013/01/09 06:40
寒いものは寒い、つらいものはつらい、
無理は禁物ですが、
充実感は間違いなくあるはず~~~。自分をほめたあげてください!
 ぜっとん 2013/01/09 08:49
うーん。いや、まだほめるほど頑張っていないです。ただ、だだをこねているだけ。じゃないと、こんなにぶくぶく太らない。
もうちょい頑張ります。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする