電脳工夫さん
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1963年生(男性)
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13年01月21日（月）
禁酒４日目 |
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【朝ごはん】
納豆、味噌汁、ご飯少々。？？
【昼ごはん】
名古屋（きしめん）１００ｇくらい
【間食】
かりんとう饅頭１つ
【晩ごはん】
鯖の味噌煮、ふろふき大根＆肉味噌、キャベツとハムとほうれん草の炒め
【夜食】
なし
【今日の感想】
本日は休暇をとって、以前から修理にだしたいとおもっていたデノンのアンプをサービスセンターに持っていく。デノンもマランツも修理受付のサービスセンターは近くにあるので都合がいいんだけれど、土曜日が休みなのはたまにきずだ。。平日になにかやるにはいちいち休みをとらなければいけない。
夜は東京に戻って、久々？に飲もうかとおもったんだけれど、とくに体がほっしていないのでやめておく。このところアルコールが続いたからたまには飲まない日を続けて習慣をとりさっておくにはちょうどいい。お正月にもらったロースハムの１本がとうとう今日の夜の野菜炒めで使い切ってしまった。けっこう使いでがあっただけに。。伊香保のお土産に買ってきた肉味噌もあとわずかでなくなってしまう。ちょっとずつせこく使う。
明日からまた体重計測の開始。
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