日曜晴れ【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日（日）

日曜晴れ
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ふとん干し日和

【記録グラフ】
舌回し
70回
舌回し（回） のグラフ
 		水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ダンベル（腕）
120回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
100回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
48回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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