no title【ちゃりんこママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

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朝　アルロック１
午前中、動くと苦しい
寒いのと息苦しいので引きこもっていましたが
久しぶりに娘や孫と外出
朝、夕　プー１
夜、喘息落ち着く
今日から超音波吸入器使用
効果でたらいいな！
夜、アレロック１
今日は寒かった
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