初日【猫又★ことらんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

初日
　｜　no title >
今日から始めたけど、すでに２３時を回ってるから、結局２２日からのスタート。

とりあえず腹筋２０回してみた。
すると、おなかの肉が邪魔で、腹筋しずらくなってるのを発見！
こりゃ～ヤバイよヤバイよ！
【記録グラフ】
体脂肪率
39.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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