no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

no title
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〔practiced swinging a bamboo sword〕
　harai Kote；50
　quickly, Men-uchi (head strike)；100
　Kote suriage Men；30
　right side of Do-uchi (abdomen strike on the right side);50

【記録グラフ】
素振り(竹刀 or 木刀)
230回
素振り(竹刀 or 木刀)（回） のグラフ
 		ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング（回） のグラフ
 		仮眠時間
80分
仮眠時間（分） のグラフ
入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
 		自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
210ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
3.65時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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