風邪に良い物。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月04日（土）

風邪に良い物。
< キャンセル！ 　｜　乳がん予防。 >
を食べたら早く治るだろうと、奮闘中。

まず、生姜紅茶。
微熱でお腹が壊れているので、カテキンの茶粥に塩昆布と梅干しでミネラルとビタミンCも補給。
野菜不足になったらいけないので、根菜で体を温める粕汁も。

残念なのは、鼻が詰まって味が全くわからない。
なんか、材料の無駄って感じもする。

後はうがい、手洗いをしょっちゅうしてます。
鼻をかんだらティッシュはスーパーの袋に入れて袋を結んでるし、
手は除菌ジェルを塗ってます。
部屋の換気もガンガンやって、ライソール（除菌スプレー）も巻きまくり。

今週末は彼にも怖がってうちにやって来ませんでした。
人に風邪を伝染す心配がないんだから、これって後のまつりってやつかしら？

【記録グラフ】
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2013/05/05 00:09 
とりあえずあったかくして、いっぱい食べるのだ～～～～～
味がわかんないと、食べるのつまんないんだけどね・・・＾＾;
マイペンライ！ 2013/05/05 05:15 
とりあえず医者って・・・連休だから空いてないか・・・
葛根湯もいいですよ～　後は寝てましょう
お大事に
hana_511 2013/05/05 09:32 
熱めのお湯で、足湯もいいよ～。
あとは水分をたっぷり摂って、あったかくして寝ましょう。
おだいじにね～。
どんぐり27 2013/05/05 09:58 
やっぱり、ゆっくりして寝るのが一番じゃない？
暖かいおかゆさんとか食べてさ、普段見ないDVD見るとかさ、、、
疲れがたまってるのかもよ。
tomytomy 2013/05/05 11:01 
やっぱちょっと高めの
ユンケルでしょ♪
浜ジョー 2013/05/05 11:56 
ここ数年、風邪も引かない。
やはり、アルコール消毒のお陰か！( ≖ิൠ≖ิ )
けろけろりん 2013/05/10 02:59 
もうお風邪直ったかしらー？
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