no title【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.25kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
ゴールドジム プロテイン（1人前） 111 kcal
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
17時
ういろう（2人前） 146 kcal
  758 kcal
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