no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

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お仕事終了後…。
千葉マリンフィールドで野球観戦。
（千葉ロッテVS阪神タイガース）

あぁ。
心臓に悪い。
面白い試合でしたが、心臓に悪い。（笑）
延長１２回　６－６　で終了。

スタジアムにいられたのは９回裏の守りが終わってから。
さて延長と言うところでタイムアップ。
この時点で時刻は２２時４０分。

明日の仕事もあるし。
絶対無理。
と後ろ髪を引かれる思いで帰ってきました。
自宅に着いたのは０時！！！！あはははははは。

速攻でお風呂に入って、何も考えずに寝ました。




柴田選手（阪神）の３ランホームランも驚きでしたが、何と言っても井口選手（千葉ロッテ）
の特大ホームランには度肝抜かれました。




今までで、一番良い席で観戦。
近かったので良かったデス。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
13259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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