おだやかな昼下がり【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

おだやかな昼下がり
< 今日も暑い 　｜　ちょっとやる気に♪ >
気温はしっかり３０度超え。
暑いのですよ。
でも、昨日ほどの暑苦しさを感じません。

静かだし。
風が入ってきているせいか？
眠気に襲われる昼下がり～。
いや、１日中眠いのですけどね^^;




LINEデビューしました(*^_^*)

でも、まだ文字入力に慣れません。
友達もいません(T_T)

唯一友達登録してあるダンナから、
「頑張って早く慣れてね！」と言われました。
悲しすぎます。。。

出張続きのダンナとは、ここ数日リアル会話はなく
LINEでのやりとりのみ。
うーん、こんなことでいいのだろうか？

いや、リアル会話がないのは今までと同じだから、
少しは会話が増えたと思えばいいのか！（笑）




総会・歓送迎会終わって、気が抜けまくり～！

そろそろ落ち期に入るので、ちょっとどうにかしようと思いつつ。
具体的に何をするべきか、わからなくなってる・・・
初心に返って、まずはやはり腹筋から？
【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2013/05/23 16:16 
豆乳と筋トレどうでしょう。

LINEしてないです・・・
リアルな会話なくても、LINEくらいで、いいのではないでしょうか～笑
 kyo-ka 2013/05/24 08:26 
豆乳、どんなの飲んでますか？
そのままだとちょっと抵抗あるけど、味付きならいいかな～。

筋トレ、腹筋と二の腕。最重要箇所！
マイペンライ！ 2013/05/23 17:36 
LINEねえ〜興味はあるんですけど…
 kyo-ka 2013/05/24 08:28 
メールだけでも十分って感じだと、
なかなか手が出ませんよね・・・
さのっちょ 2013/05/23 18:17 
LINEしてないです。。
ご主人との会話、LINEでも、しなよりかましかも。。

今日は、ＰＭ2.5の影響で、洗濯物は、部屋干ししました。。
 kyo-ka 2013/05/24 08:30 
PM2.5、そちらのほうが影響大きいのでしょうか。
この辺では、あまり危機感がないですねぇ。

これをきっかけに、少し会話が増えるといいのかも？
浜ジョー 2013/05/23 21:17 
おら、ガラゲーだけど、ラインやってる。
メールより、気軽だよ。(^O^)!

旦那様とライン！　仲良し♡
 kyo-ka 2013/05/24 08:32 
わーい！
おともだちできた♪

仲良し♡、なのではなく、仲良しになるためのツールだと思ってます^^;
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