６日１休【hirochannさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

６日１休
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今日の朝は起きられず。スタート６時２８分、この時間から陽ざしがきつくなってくる。
もう一時間早いほうがいい。矢田川河川敷きを歩く、自然が美しい。川のせせらぎ、菜の花に小鳥のさえずり。ラジオを消す。
矢田川橋を渡り守山区に入る。名鉄電車が走っている。宮前橋を通り　パークハウス経由で帰宅。
紫外線に少し疲れ。０６：２８～０７：３２。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【記録グラフ】
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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