ダイエット1530日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

ダイエット1530日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 88 kcal
ミニコロッケ（2人前） 80 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコン（3人前） 243 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  1582 kcal
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