足のつめは長い目でみて　今はストレッチを多めにしたらいかがですか

ありがとうございます。参考にいたします。痛いまま歩いて　感じました。ものすごく不自然な形で歩いていました。ひじおさんの言うとおり他に影響が出てくると　思いました。ただ　私は知らない道の散策が大好きなので　非常に残念です。近くに旧瀬戸街道があるとのことなので　歩こうと思っていたのですが。

ま、調子わるいときは、しょうがないですな
のんびりしましょう！それもマイペンライです！

マイペンライ！体重計りました。痩せていました。
ダイエット銀行　なんと9,486,000 ですって。
あまり　うれしくないんですが。

左足親指爪の痛み。
ご無理なさいませんように。

私も、４月初旬に左脚ふくらはぎを痛め、朝夕のウォーキングは勿論、室内の歩行にも不自由しました。
丁度１ヵ月間、安静治癒に努め、ようやく回復しました。

ご質問の時差の件。お答えを忘れておりました。
フィリピン時間は日本時間から１時間遅れます。
中国、台湾、マレーシア、シンガポールと同じです。

ご心配かけます。ある薬の副作用です、実は手の指から　足に来ました。
そうですか　一時間遅れですか、時間は　あまり意識しなくていいですね。
午後７時過ぎですね。こちら　午後８時１６分。