愛しのビッグマミー！！　２０歩９憩【hirochannさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

愛しのビッグマミー！！　２０歩９憩
< 今日はこのぐらいに... 　｜　どうせヤクザな身だ... >
２時５０分目覚め　今日は４時頃に出発し　５時過ぎに帰宅し再度床に入ろう。
昼間時に　図書館に行く必要があるが読み終えた本２冊は行けなかったことを考えポストに返却しておこう。
シャイニング下巻、吉田修一の　路（ルウ）。まだ外を見ていないが　雨では　ないでしょうな。
今日もメジャー中継あるのかな。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第一報
４時１分出発。２４Hスーパー、マック前から東図書館へ、２冊ポスト返却。ここまで３０分。
イオン、ナゴヤドーム通る、ナゴヤドームイベントはEXILE エグザイルのようだ。駐車場には異常な台数の関係トラックが止まっている。
ものすごい人数がかかわっているんだ。少し行くと　名古屋ウイメンズマラソンのスタート地点がある、当日のスタート風景は迫力満点。
そこを直進、大通り出来町通りに出る、萱場町だ。左折する、谷口交差点、茶が坂バス停へ、左折帰路へ。
通る道々　綺麗な黄色い花が咲いている、河川敷にもいっぱいだ。黄色い菊のような可憐な花だ、何の花か調べてみようと思っていたら、
一昨日丁度テレビのニュースで取り上げられていた。オオキンケイギク　外来種　生態系を乱す悪玉だそうだ。当初は家庭で観賞用に育てられていたが　お外出ちゃつて　ぐれちゃったみたい。その繁殖力は半端でない。家庭での栽培は禁止された。ああ　捨てられて、嫌われて　でも　美しく、可憐だ。お持ち帰りしちゃーいけんのだ。でも強い女（花）だな。ビッグマミー！私の女　ああ愛しのオオキンケイギク！
手足無事でした。頭は無事か？　今度はどうも頭のようだ。　　　　　０４：０１～０５：２５　　　　　第二報　　　
１０時　目覚めました。まだ　眠たい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
午後東図書館へ　息子の車で、５冊予約本受取、３冊予約。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終報　　　　　　　　　　　　　　　　

【記録グラフ】
ウォーキング
84分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/15 04:42 
２時５０分目覚め　今日は４時頃に出発し　５時過ぎに帰宅し再度床に入ろう。
・・・おはようございます！お早いんですね～
 hirochann 2013/06/15 06:03 
ไม่เปันไร　０時就寝だから　再度床に入ります。
ビッグマミーは強い！
ひじお 2013/06/15 07:18 
いろいろ観察して楽しそうですね　爪もよさそうですね
 hirochann 2013/06/15 10:12 
知らない街を歩いてみたい。どこか遠くへ行きたい。
あ、８０，２！明日はきっと＊＊、＊。
団塊修ちゃん 2013/06/15 20:53 
２学年先輩なんですね。よろしくお願いします。

　　○歩○憩
　　　↑　毎日出てきますが、この意味がわかりません。差支えなかったら教えてください。
 hirochann 2013/06/15 21:05 
ウオーキング開始後　何日歩いたか→歩　何日休憩（お休み）したか→憩
先に来た数字が本日です。　　　今日は２０回目の歩きです、９回お休みしています。
５月１８日スタート　　２９日目でした。明日歩けば２１歩９憩となります。
宜しく！
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