父の日だから・・・【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月16日（日）

父の日だから・・・
< 睡蓮・・・・咲きま... 　｜　愛しい気持ち… >
父の日だから・・・ 画像1
今晩は焼肉！！
次男夫婦も孫ちゃんと一緒に来る予定です(^O^)/

今日は、朝飯前に、アスパラガスの苗を植えるために
畑に石灰をまいて、耕してきたしぃ～
恒例の筋トレ行ってきたしぃ～
昼飯はレタスと豆腐で我慢したしぃ～

夜はビールと焼肉！！(≧ω≦)


久しぶりにフルーツポンチ・・・？・・・作りました(^_^)v
子供たちが独立してから、作ってなかったなぁ・・・・
【記録グラフ】
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2013/06/16 13:43 
最高の父の日になりそうですねぇ～（＾＾。
飲み過ぎに～ご注意あれ～（笑）
 バービィーちゃん 2013/06/16 14:47 
最強のお嫁ちゃんが
母乳中なので、アルコールは飲めないので
仲間がいないし〜^_−☆
みたお 2013/06/16 15:09 
＞フルーツポンチ・・・？・・・作りました
ワシはネコパンチもらいました～♪
って･･･似て無い？（笑）
バビやん、今日の主役はあくまでパパさんなので
暴走し過ぎないように･･･（＾＾；
 バービィーちゃん 2013/06/16 15:48 
パパさんは、農家組合の集まりで
昼酒飲んで、昼寝中（≧∇≦）
夜にむけて、復活なるか？！
みど☆り 2013/06/16 16:47 
なんか東京の娘がお高い？酒チャーリーに送ってｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!　女は計算ね(^_-)
 バービィーちゃん 2013/06/16 20:11 
深〜い、計算があったとしても…
忘れずに送って来る娘っ子は、良い子だ！(^O^)／
マイペンライ！ 2013/06/16 18:46 
久しぶりにフルーツポンチ・・・？・・・作りました(^_^)v
・・・あ、結構な量じゃないすか？これ？
 バービィーちゃん 2013/06/16 20:13 
家で、一番大きい容器です^ ^
大家族の癖が抜けませんね…
ムッキー 2013/06/16 20:06 
フルーツポンチ当然アルコール入りですよね?
 バービィーちゃん 2013/06/16 20:14 
Bａ様も、母乳中のお嫁ちゃんも食べるから
これは、ノンアルコールです^ ^
アルコールは、別途（≧∇≦）
madamadamada 2013/06/17 07:31 
長男帰ってきたら、フルーツポンチ作ってやろう。
そう思いました。
 バービィーちゃん 2013/06/17 11:45 
なんだか…
子供達が、わしゃわしゃしていたころが
懐かしくなりました^ ^
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