８時間以上寝てるのにどうして月曜日は眠いのか？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

８時間以上寝てるのにどうして月曜日は眠いのか？
< 早朝のコンフェデカ... 　｜　なかなか良かった会... >
【今日のできごと】
ひたすら表題のとおり。スマフォでの計測では８時間以上寝ているのに、どうして月曜はコンナに眠いのかと言うこと。
だから月曜はまったくやる気しないし、嫌な会議も極力入れない。
Ｊべえの餃子今日はまずすぎ。。。もう２度と行かないであろう！
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
34.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
48mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
86mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
154kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
5632歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
3500円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
109回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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