出来ると思っていたことが出来ないと頭にくる！【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

出来ると思っていたことが出来ないと頭にくる！
< 長い会議とは？ 　｜　思わぬところでトラ... >
【今日のできごと】
本当に出来ると思っていたことが出来ないとわかると、本当に頭にくる。リカバリーするためにどれくらいの余計な時間を使わなければならないのか。。。。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
147kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
30mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
94mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1000円
支出（円） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
32.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
106回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
一日の食事一式（1人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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