ピロリ菌撲滅【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日（土）

ピロリ菌撲滅
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【今日のできごと】
ピロリ菌の薬服用４日目
【今日の感想】
経験のある人から話しを聞くと下痢をしたり吐いたりと結構厳しい話を聞いていますが
まだいつもと対して変りません　これからでしょうか　
つらいと思うのは禁酒して４日たったという事であと４日のガマンが必要ということです
撲滅に失敗して２回目をやったというひともいて　その原因のひとつとして飲酒があったように
聞きましたのでこれは我慢しなくてはと思いがんばります
よいことは体重がやや減ったことですグラフに記録しようとの思いがひさびさに起こりました
何キロやせるかたのしみです

【記録グラフ】
朝の体重
70.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
86分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
15km
ジョギング（km） のグラフ
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