ダイエット1585日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

ダイエット1585日目
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
弁当（ごはん、チャプチェ、唐揚げ）
【間食】
歌舞伎揚げ
【晩ごはん】
ごはん、カップヌードルカレー（大）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
16486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 285 kcal
唐揚げ（3人前） 90 kcal
18時
天乃屋 歌舞伎揚げ（3人前） 191 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
  1788 kcal
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