no title【puccipapaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

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【朝ごはん】
ごはん
めざし
玉子
納豆
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
野菜サラダ
チキントマト煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1390kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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