ダイエット1613日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

ダイエット1613日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
12147歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
マーガリンロール（1人前） 372 kcal
12時
ディオ ハンバーグ弁当（1人前） 620 kcal
ムソー きつねうどん（1人前） 361 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポークチャップ（0.6人前） 466 kcal
  2323 kcal
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