明日から沖縄【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

明日から沖縄
< 湘南オープンウォー... 　｜　no title >
明日から沖縄旅行に５日行ってまいります。
沖縄って、５年ぶり？
沖縄でも走れるか？

【記録グラフ】
ジョギング
7.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
42分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.42
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/26 16:06 
走りに行くんすか？
 ぜっとん 2013/08/26 16:50 
うちの家族は、起きるのがいつも遅いんで、早起きして走ろうかと♪
tomytomy 2013/08/27 14:34 
良いですねえ♪沖縄のビーチでのんびりしたいなあ～｡
 ぜっとん 2013/08/27 22:58 
小学生が居ると、のんびりは出来ないですね～
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