ダイエット1630日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月12日（木）

ダイエット1630日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
14130歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1.5人前） 269 kcal
8時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 134 kcal
AGF キャラメルマキアート（1人前） 133 kcal
11時
枝豆あられ（1人前） 56 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚の角煮（0.2人前） 86.1 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
カップラーメン（1人前） 265 kcal
19時
お好み丼（1人前） 480 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  1924 kcal
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