ダイエット1632日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

ダイエット1632日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
14330歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
ミニフランスパン（1人前） 191 kcal
12時
チャーシュー丼（1人前） 654 kcal
うどん（0.1人前） 42.8 kcal
からあげ丼（1人前） 130 kcal
15時
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 230 kcal
19時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
ミニフランスパン（1人前） 191 kcal
  2250 kcal
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