ダイエット1646日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

ダイエット1646日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
17265歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ディナーロール（ディオ）（3人前） 240 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
コストコ さけるチーズ（0.5人前） 40 kcal
18時
ほっともっと 極うま親子丼（1人前） 707 kcal
ほっともっと ほっとチキン（1人前） 213 kcal
  2222 kcal
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