ダイエット1647日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月29日（日）

ダイエット1647日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.6kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
75分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
7.41km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
18508歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ディナーロール（ディオ）（3人前） 240 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
13時
お好み焼き（0.6人前） 365 kcal
天丼（0.8人前） 455 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
  2404 kcal
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